Starostwo Powiatowe w Łomży

86 215 69 00
Powiatu Łomżyńskiego
Pogoda dziś:
15°C
Slajd

Serce Lutosławskich

Drozdowo w Powiecie Łomżyńskim
Slajd

Dolina Narwi

Czysta natura
Slajd

Tradycje Kurpiowskie

ROK, Gmina Zbójna, Gmina Nowogród
Slajd

Fortyfikacje

Forty w Piątnicy
Slajd

Zachować pamieć

Polskie Termopile - Wizna 39

4 luty - Światowy Dzień Walki z Rakiem

DATA PUBLIKACJI: 2019-01-30 14:19 | OPUBLIKOWAŁ: Wydział RSGP
1

W poniedziałek 4 lutego  roku obchodzimy XIX Światowy Dzień Walki z Rakiem.

Prognozy Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wskazują na podwojenie liczby nowych zachorowań na nowotwory w ciągu najbliższych 15-20 lat. Na raka może zachorować każdy. Jednak styl życia ma znaczący wpływ na nasze zdrowie. Wielu zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem. Przypominamy  jego najważniejsze zasady:

  1. nie pal
  2. stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego
  3. utrzymuj prawidłową masę ciała
  4.  bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu
  5.  przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywieni.
  6. jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie
  7. unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne
  8. chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy
  9. uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu

10. karm piersią,  unikaj hormonalnej terapii zastępczej

11. zaszczep dziecko przeciw wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV

12. bierz udział w zorganizowanych programach badań przesiewowych w celu wczesnego wykrywania: raka jelita grubego , raka piersi , raka szyjki macicy .

 

Polska Unia Onkologii wraz z Partnerami już dziewiętnasty raz organizuje Dzień Drzwi Otwartych na terenie całego kraju. 

W ramach tzw. “białej soboty”, która odbędzie się 2 lutego 2019 roku, wszystkie chętne osoby będą mogły skorzystać z  oferty bezpłatnych porad, konsultacji i badań onkologicznych świadczonych w placówkach onkologicznych  na terenie całego kraju. Program znajduje się na stronie http://www.puo.pl/pokonajmy-raka/dzien-drzwi-otwartych/xix-dzien-drzwi-otwartych.

 

Informacje na temat profilaktyki onkologicznej można znaleźć na także stronach:

http://www.mz.gov.pl/zdrowie-i-profilaktyka/

http://www.kodekswalkizrakiem.pl/kodeks/

  

190415025612.png

OGŁOSZENIE

kwi 17, 2019
Czytaj więcej

Życzenia z okazji Świąt Zmartwychwastania Pańskiego

kwi 17, 2019
Czytaj więcej

Międzynarodowe spotkania z Lutosławskimi

maj 15, 2019
Czytaj więcej

20 lecie współpracy Powiatu Łomżyńskiego z bawarskim Dingolfing – Landau

cze 18, 2019
Czytaj więcej